Vežbamo! Treća i četvrta vežba

Published on 03/31,2014

Vežbe za stomak: 
Radimo ih vezano po 20 kom od jednih 20 od drugih, i tako tri serije. 
Prva vežba se zove takozvana vožnja bicikla u vazduhu i izgleda ovako:

 

 Vežbe za stomak: 

Radimo ove dve vežbe vezano po 20 kom od jednih 20 od drugih, i tako tri serije. 
Druga vežba podrazumeva da su obe noge ispravljene i da ih neizmenično spuštate i podižete. Ovako:

 


Comments

  1. 02/21,2018 | 17:09

    This seems like a really hard exercise to accomplish, but a buyessayonline.org reliable mentioned the many benefits of this specific position, and the effects of it.

Leave a Reply

Dodaj komentar





Zapamti me